Fuel your body: online begeleiding

Het Fuel Your Body traject is een 3 maand durend traject voor iedereen die graag een goede basiskennis sportvoeding wil opbouwen. Op deze manier kan je je kennis zelf leren toepassen op jouw trainingsmomenten en doelen.

Het aanpassen van jouw voeding aan de trainingen heeft tijd nodig en lukt  natuurlijk niet op 1-2-3 gemaakt, daarom heeft het traject een lengte van 3 maanden. Op deze manier kunnen we samen het ideale patroon vinden voor jou.

Met andere woorden:

  • Wil jij ook jouw sporten naar een verder niveau tillen? 

  • Merk je dat je soms wat energie tekort komt tijdens het trainen? 

  • Of dat je niet voldoende recupereert? 

  • Heb je vragen rond het aanpassen van jouw voeding aan jouw sportmomenten? 

Dan is dit traject ideaal voor jou! 

Quote of the day (3).png

Praktische info

Doel van het traject

  • Je leert om op een correcte manier een balans te vinden tussen voeding en sport

  • Je hongert jezelf niet uit

  • Je wordt energieker en kan meer effect uit je trainingen halen

  • Recuperatie van de training loopt steeds vlot

  • Je kan de optimale aanpassingen doen voor de verschillende trainingen die je hebt gepland

Inhoud van het traject:

  • Persoonlijk voedingsadvies

  • Toegang tot het online leerplatform (12 modules)  

  • Aangepaste recepten 

  • 3 online individuele calls om al je vragen te stellen 

  • Praktische tips & tricks om meteen toe te passen voor jouw trainingen en doelen 

  • Downloadbare info

Kostprijs

De kostprijs van dit traject is €249 voor 3 maanden.

De eerst volgende start van het traject is op 4 januari 2023, schrijf je nu reeds in! 

Schrijf je hier in!