Voedingsadvies bij groepen en clubs

Voedingsbegeleiding voor sportclubs kan heel gevarieerd zijn. Dit kan gaan over presentaties en workshops, bepaling en opvolging van de lichaamssamenstelling van de atleten, individuele begeleiding van alle atleten,..  

​

Bij alle zaken wordt er rekening gehouden met de soort sport, belangrijke momenten (competities,..), knelpunten (voor, tijdens of na de inspanning), stages,.. 

​

Zaken die vaak naar voor komen zijn:

• Ideale voorbereiding op een wedstrijd

• Optimale recuperatie

• Eten en drinken tijdens inspanningen

• Aanpassingen tijdens trainingsstages (in het binnen- en buitenland)

​